POVESTEA MEA
Cristiana Andrei
Nutriționist & Specialist în Medicină Funcțională. Te ajut să descoperi un stil de viață sănătos, bazat pe știință și experiență personală.
POVESTEA MEA
Cristiana Andrei
Nutriționist & Specialist în Medicină Funcțională. Te ajut să descoperi un stil de viață sănătos, bazat pe știință și experiență personală.
Bine ai venit!
Sunt Cristiana,
și cred în puterea
transformării autentice
Sunt nutriționist și specialist în medicină funcțională, dedicată ajutării femeilor să își recâștige sănătatea prin schimbări sustenabile în alimentație și stil de viață.
Abordarea mea combină știința modernă cu o înțelegere profundă a corpului uman, pentru că fiecare femeie merită să se simtă în armonie cu ea însăși.
- Nutriționist certificat
- Specialist Medicină Funcțională
- Expertiză în dieta antiinflamatoare
- Focus pe sănătatea feminină
Bine ai venit!
Sunt Cristiana,
și cred în puterea
transformării autentice
Sunt nutriționist și specialist în medicină funcțională, dedicată ajutării femeilor să își recâștige sănătatea prin schimbări sustenabile în alimentație și stil de viață.
Abordarea mea combină știința modernă cu o înțelegere profundă a corpului uman, pentru că fiecare femeie merită să se simtă în armonie cu ea însăși.
- Nutriționist certificat
- Specialist Medicină Funcțională
- Expertiză în dieta antiinflamatoare
- Focus pe sănătatea feminină
Bine ai venit!
Sunt Cristiana,
și cred în puterea
transformării autentice
Sunt nutriționist și specialist în medicină funcțională, dedicată ajutării femeilor să își recâștige sănătatea prin schimbări sustenabile în alimentație și stil de viață.
Abordarea mea combină știința modernă cu o înțelegere profundă a corpului uman, pentru că fiecare femeie merită să se simtă în armonie cu ea însăși.
- Nutriționist certificat
- Specialist Medicină Funcțională
- Expertiză în dieta antiinflamatoare
- Focus pe sănătatea feminină
„Obiectivul meu este ca, în urma colaborării noastre, să nu mai ai nevoie de un nutriționist pentru tot restul vieții.”
CRISTIANA ANDREI
„Obiectivul meu este ca, în urma colaborării noastre, să nu mai ai nevoie de un nutriționist pentru tot restul vieții.”
CRISTIANA ANDREI
O notă personală
Povestea din spatele misiunii mele
La 35 de ani, testele genetice mi-au confirmat predispoziția la obezitate, diabet de tip 2, inflamație cronică și mâncat compulsiv. Tot atunci am primit, după 22 de ani de dureri fără explicație, diagnosticul de endometrioză.
Schimbările consecvente în alimentație și stil de viață – inclusiv dieta antiinflamatoare care mă ajută să previn recidiva după operația de endometrioză – mi-au permis să îmi mențin la 38 de ani aceeași greutate din liceu, iar analizele medicale îmi confirmă echilibrul interior.
Povestea mea dovedește că predispozițiile și diagnosticările tardive nu sunt o sentință. Alegerile zilnice îți pot transforma sănătatea. Iar dacă ai nevoie de un ghid, sunt aici.
O notă personală
Povestea din spatele misiunii mele
La 35 de ani, testele genetice mi-au confirmat predispoziția la obezitate, diabet de tip 2, inflamație cronică și mâncat compulsiv. Tot atunci am primit, după 22 de ani de dureri fără explicație, diagnosticul de endometrioză.
Schimbările consecvente în alimentație și stil de viață – inclusiv dieta antiinflamatoare care mă ajută să previn recidiva după operația de endometrioză – mi-au permis să îmi mențin la 38 de ani aceeași greutate din liceu, iar analizele medicale îmi confirmă echilibrul interior.
Povestea mea dovedește că predispozițiile și diagnosticările tardive nu sunt o sentință. Alegerile zilnice îți pot transforma sănătatea. Iar dacă ai nevoie de un ghid, sunt aici.
O notă personală
Povestea din spatele misiunii mele
La 35 de ani, testele genetice mi-au confirmat predispoziția la obezitate, diabet de tip 2, inflamație cronică și mâncat compulsiv. Tot atunci am primit, după 22 de ani de dureri fără explicație, diagnosticul de endometrioză.
Schimbările consecvente în alimentație și stil de viață – inclusiv dieta antiinflamatoare care mă ajută să previn recidiva după operația de endometrioză – mi-au permis să îmi mențin la 38 de ani aceeași greutate din liceu, iar analizele medicale îmi confirmă echilibrul interior.
Povestea mea dovedește că predispozițiile și diagnosticările tardive nu sunt o sentință. Alegerile zilnice îți pot transforma sănătatea. Iar dacă ai nevoie de un ghid, sunt aici.
PRINCIPIILE MELE
Valorile care mă ghidează
01
Educație
Obiectivul meu este să învăț clienții să-și gestioneze singuri alimentația, oferindu-le toate informațiile și instrumentele necesare pentru a lua decizii informate fără a depinde constant de un specialist.
02
Independență
Clienții sunt ghidați să devină autonomi prin decizii privind meniul și obiceiurile sănătoase, astfel încât, la final, să-și poată menține singuri stilul de viață sănătos.
03
Susținere
Ofer suport constant și feedback adaptat fiecărui client, asigurând monitorizarea progresului și ajustarea planurilor conform nevoilor personale.
04
Abordare holistică
Sistemele din corpul nostru nu funcționează izolat. Așadar, corpul trebuie tratat ca un întreg, având în vedere interdependența sistemelor, pentru o sănătate optimă.
PRINCIPIILE MELE
Valorile care mă ghidează
01
Educație
Obiectivul meu este să învăț clienții să-și gestioneze singuri alimentația, oferindu-le toate informațiile și instrumentele necesare pentru a lua decizii informate fără a depinde constant de un specialist.
02
Independență
Clienții sunt ghidați să devină autonomi prin decizii privind meniul și obiceiurile sănătoase, astfel încât, la final, să-și poată menține singuri stilul de viață sănătos.
03
Susținere
Ofer suport constant și feedback adaptat fiecărui client, asigurând monitorizarea progresului și ajustarea planurilor conform nevoilor personale.
04
Abordare holistică
Sistemele din corpul nostru nu funcționează izolat. Așadar, corpul trebuie tratat ca un întreg, având în vedere interdependența sistemelor, pentru o sănătate optimă.
PRINCIPIILE MELE
Valorile care mă ghidează
01
Educație
Obiectivul meu este să învăț clienții să-și gestioneze singuri alimentația, oferindu-le toate informațiile și instrumentele necesare pentru a lua decizii informate fără a depinde constant de un specialist.
02
Independență
Clienții sunt ghidați să devină autonomi prin decizii privind meniul și obiceiurile sănătoase, astfel încât, la final, să-și poată menține singuri stilul de viață sănătos.
03
Susținere
Ofer suport constant și feedback adaptat fiecărui client, asigurând monitorizarea progresului și ajustarea planurilor conform nevoilor personale.
04
Abordare holistică
Sistemele din corpul nostru nu funcționează izolat. Așadar, corpul trebuie tratat ca un întreg, având în vedere interdependența sistemelor, pentru o sănătate optimă.
„Îmi doresc ca această experiență să fie pentru tine un adevărat drum spre cunoaștere, o sursă de claritate în ceea ce privește sănătatea.”
Cristiana Andrei
„Îmi doresc ca această experiență să fie pentru tine un adevărat drum spre cunoaștere, o sursă de claritate în ceea ce privește sănătatea.”
Cristiana Andrei
„Îmi doresc ca această experiență să fie pentru tine un adevărat drum spre cunoaștere, o sursă de claritate în ceea ce privește sănătatea.”
Cristiana Andrei
Pregătire profesională
Certificări
Certificări
AIPNSF – Alimentația copiilor, alimentația vârstnicilor, alimentația în sarcină și alăptare, nutriție sportivă, nutriție vegană, psihonutriție
The Institute for Functional Medicine
Speaker
Iulie 2025 – Eveniment by Niavis
Septembrie 2025 – Eveniment by The Core Society
Pregătire profesională
Certificări
Certificări
AIPNSF – Alimentația copiilor, alimentația vârstnicilor, alimentația în sarcină și alăptare, nutriție sportivă, nutriție vegană, psihonutriție
The Institute for Functional Medicine
Speaker
Iulie 2025 – Eveniment by Niavis
Septembrie 2025 – Eveniment by The Core Society
Pregătire profesională
Certificări
Certificări
AIPNSF – Alimentația copiilor, alimentația vârstnicilor, alimentația în sarcină și alăptare, nutriție sportivă, nutriție vegană, psihonutriție
The Institute for Functional Medicine
Speaker
Iulie 2025 – Eveniment by Niavis
Septembrie 2025 – Eveniment by The Core Society
Pregătire profesională
Educație continuă
2025
2024
Pregătire profesională
Educație continuă
2025
2024
Pregătire profesională
Educație continuă
2025
2024
Următorul pas
Ești pregătită să începi?
Dacă povestea mea rezonează cu tine și simți că este momentul pentru o schimbare, hai să discutăm. Programează o consultație și descoperă cum te pot ajuta.
Următorul pas
Ești pregătită să începi?
Dacă povestea mea rezonează cu tine și simți că este momentul pentru o schimbare, hai să discutăm. Programează o consultație și descoperă cum te pot ajuta.