Servicii

Pentru că vorbim de:

• Educare în crearea propriului meniu zilnic,
• Educare în alegerea alimentelor potrivite,
• Educare în citirea și înțelegea etichetelor alimentare,
• Educare în cunoștințe solide despre macronutrienți, micronutrienți, calorii și multe altele,
• Educare în obținerea unui somn de calitate printr-un protocol corect,
• Educare în suplimente alimentare și
• Educare în monitorizarea sănătății prin teste clinice.

Vorbim de o transformare completă a stilului de viață și a nutriției. Acestea necesită timp, răbdare și multă implicare, atât din partea mea, cât și din partea ta. Colaborarea cu mine este ca o școală interactivă, distractivă, în care vei învăța în mod relaxat și prietenos. Te voi ajuta în atingerea obiectivelor legate de longevitate și calitate a vieții.

Recomand o colaborare de minim 3 luni, în funcție de situație, de implicarea ta, de cunoștințele tale actuale în domeniul nutriției și de problemele de sănătate cu care te-ai prezentat la consultația inițială. Este posibil să ne atingem obiectivele în 2 luni, dar e posibil să fie nevoie de 6 luni în unele cazuri. Depinde de la persoană, la persoană și durata colaborării o vom stabili împreună, pe parcurs, în funcție de evoluția ta.