Programe de nutriție

Servicii Premium

Programe personalizate pentru transformări autentice și durabile. Alege pachetul potrivit pentru nevoile tale.

Programe de nutriție

Servicii Premium

Programe personalizate pentru transformări autentice și durabile. Alege pachetul potrivit pentru nevoile tale.

Pachete & Prețuri

Alege programul potrivit

Fiecare program include ghidare personalizată bazată pe știință și experiență. Citește mai multe despre metodologia mea pe Blog.

Consultație VIP

Consultație individuală

500

RON

Se achită înainte de consultație

POPULAR

Program Premium RESET

Resetarea întregului stil de viață – colaborare 12-14 săptămâni

1200

RON

Se achită înainte de consultație

Program EndoHarmony

Program de 4 luni – reducerea inflamației în endometrioză

1470

RON

Se achită integral pentru accesul în program

Pachete & Prețuri

Alege programul potrivit

Fiecare program include ghidare personalizată bazată pe știință și experiență. Citește mai multe despre metodologia mea pe Blog.

Consultație VIP

Consultație individuală

500

RON

Se achită înainte de consultație

POPULAR

Program Premium RESET

Resetarea întregului stil de viață – colaborare 12-14 săptămâni

1200

RON

Se achită înainte de consultație

Program EndoHarmony

Program de 4 luni – reducerea inflamației în endometrioză

1470

RON

Se achită integral pentru accesul în program

Pachete & Prețuri

Alege programul potrivit

Fiecare program include ghidare personalizată bazată pe știință și experiență. Citește mai multe despre metodologia mea pe Blog.

Consultație VIP

Consultație individuală

500

RON

Se achită înainte de consultație

POPULAR

Program Premium RESET

Resetarea întregului stil de viață – colaborare 12-14 săptămâni

1200

RON

Se achită înainte de consultație

Program EndoHarmony

Program de 4 luni – reducerea inflamației în endometrioză

1470

RON

Se achită integral pentru accesul în program

„Obiectivul meu este ca, în urma colaborării noastre, să nu mai ai nevoie de un nutriționist pentru tot restul vieții.”

Cristiana Andrei

„Obiectivul meu este ca, în urma colaborării noastre, să nu mai ai nevoie de un nutriționist pentru tot restul vieții.”

Cristiana Andrei

PENTRU CINE SUNT SERVICIILE MELE

Te invit să lucrăm împreună dacă ai:

PENTRU CINE SUNT SERVICIILE MELE

Te invit să lucrăm împreună dacă ai:

PENTRU CINE SUNT SERVICIILE MELE

Te invit să lucrăm împreună dacă ai:

Întrebări frecvente

Ce trebuie să știi

Cât timp durează o colaborare completă?

Pentru că vorbim de:

  • Educare în crearea propriului meniu zilnic,
  • Educare în alegerea alimentelor potrivite,
  • Educare în citirea și înțelegea etichetelor alimentare,
  • Educare în cunoștințe solide despre macronutrienți, micronutrienți, calorii și multe altele,
  • Educare în obținerea unui somn de calitate printr-un protocol corect,
  • Educare în suplimente alimentare și
  • Educare în monitorizarea sănătății prin teste clinice.

Vorbim de o transformare completă a stilului de viață și a alimentației. Acestea necesită timp, răbdare și multă implicare, atât din partea mea, cât și din partea ta. Colaborarea cu mine este ca o școală interactivă, distractivă, în care vei învăța în mod relaxat și prietenos. Te voi ajuta în atingerea obiectivelor legate de sănătate și calitate a vieții.

Recomand o colaborare de minim 3 luni, în funcție de situație, de implicarea ta, de cunoștințele tale actuale în domeniul nutriției și de problemele de sănătate cu care te-ai prezentat la consultația inițială. Este posibil să ne atingem obiectivele în 2 luni, dar e posibil să fie nevoie de 6 luni în unele cazuri. Depinde de la persoană, la persoană și durata colaborării o vom stabili împreună, pe parcurs, în funcție de evoluția ta.

Ideal, da. Este bine să știm (atât eu, cât și tu) de unde pornim și cu ce “ne luptăm”. Există anumite probleme de sănătate care, dacă există, te pot impiedica să slăbești sau pot îngreuna (cel puțin) acest procres. De asemenea, sunt probleme care pot da anumite simptome sau pot crea dezechilibre hormonale. În plus, intotdeauna este bine să-ți verifici starea de sănătate periodic. Dacă există probleme, este bine ca ele să fie identificate timpuriu pentru a putea fi rezolvate cât mai repede și pentru a preveni eventuale diagnostice cronice sau complicații.

Nu este obligatoriu să faci analizele de mai jos, dar dacă le-ai facut cumva în ultimele 3 luni, te rog să mi le trimiți ÎNAINTE de consultație:

  • Hemoleucogramă completă
  • Profil lipidic
  • Indicele HOMA
  • Hemoglobina glicozilată (HbA1c)
  • Proteina C reactivă
  • VSH
  • Fibrinogen
  • Homocisteină
  • Vitamina D3
  • GGT
  • ALAT
  • ASAT
  • TSH
  • FT 4
  • FT 3

Întrebări frecvente

Ce trebuie să știi

Cât timp durează o colaborare completă?

Pentru că vorbim de:

  • Educare în crearea propriului meniu zilnic,
  • Educare în alegerea alimentelor potrivite,
  • Educare în citirea și înțelegea etichetelor alimentare,
  • Educare în cunoștințe solide despre macronutrienți, micronutrienți, calorii și multe altele,
  • Educare în obținerea unui somn de calitate printr-un protocol corect,
  • Educare în suplimente alimentare și
  • Educare în monitorizarea sănătății prin teste clinice.

Vorbim de o transformare completă a stilului de viață și a alimentației. Acestea necesită timp, răbdare și multă implicare, atât din partea mea, cât și din partea ta. Colaborarea cu mine este ca o școală interactivă, distractivă, în care vei învăța în mod relaxat și prietenos. Te voi ajuta în atingerea obiectivelor legate de sănătate și calitate a vieții.

Recomand o colaborare de minim 3 luni, în funcție de situație, de implicarea ta, de cunoștințele tale actuale în domeniul nutriției și de problemele de sănătate cu care te-ai prezentat la consultația inițială. Este posibil să ne atingem obiectivele în 2 luni, dar e posibil să fie nevoie de 6 luni în unele cazuri. Depinde de la persoană, la persoană și durata colaborării o vom stabili împreună, pe parcurs, în funcție de evoluția ta.

Ideal, da. Este bine să știm (atât eu, cât și tu) de unde pornim și cu ce “ne luptăm”. Există anumite probleme de sănătate care, dacă există, te pot impiedica să slăbești sau pot îngreuna (cel puțin) acest procres. De asemenea, sunt probleme care pot da anumite simptome sau pot crea dezechilibre hormonale. În plus, intotdeauna este bine să-ți verifici starea de sănătate periodic. Dacă există probleme, este bine ca ele să fie identificate timpuriu pentru a putea fi rezolvate cât mai repede și pentru a preveni eventuale diagnostice cronice sau complicații.

Nu este obligatoriu să faci analizele de mai jos, dar dacă le-ai facut cumva în ultimele 3 luni, te rog să mi le trimiți ÎNAINTE de consultație:

  • Hemoleucogramă completă
  • Profil lipidic
  • Indicele HOMA
  • Hemoglobina glicozilată (HbA1c)
  • Proteina C reactivă
  • VSH
  • Fibrinogen
  • Homocisteină
  • Vitamina D3
  • GGT
  • ALAT
  • ASAT
  • TSH
  • FT 4
  • FT 3

URMĂTORUL PAS

Hai să lucrăm împreună!

Ești pregătită să începi transformarea? Programează o consultație și descoperă cum te pot ajuta să îți atingi obiectivele de sănătate.

URMĂTORUL PAS

Hai să lucrăm împreună!

Ești pregătită să începi transformarea? Programează o consultație și descoperă cum te pot ajuta să îți atingi obiectivele de sănătate.

Te rog să completezi formularul de mai jos cu adresa de email pe care vrei să primești ghidul.

Te rog să completezi formularul de mai jos cu adresa de email pe care vrei să primești ghidul.