Blog -

Articles and resources

Blog Nutrition

Discover articles about nutrition, healthy lifestyle, and hormonal balance.

Articles and resources

Blog Nutrition

Discover articles about nutrition, healthy lifestyle, and hormonal balance.

Sanatatea oaselor

The connection between the gut microbiome and bone health: diet, fiber, prebiotics and probiotics

26/08/2025

Vitamina D, telomeri

Vitamin D and its effects on aging: it slows telomere shortening and may rejuvenate the immune system

26/08/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Inflamatie

Recommended tests for detecting chronic inflammation in the body

16/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Implicare

Personal involvement – the real key to weight loss, disease prevention and reversal

15/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Post

Fasting – between tradition and biological reality

14/07/2025

Proteine

Rolul și importanța proteinelor

09/07/2025

Glucoza

Glucoză, glicogen… Ce sunt și cum sunt utilizate de organism?

04/07/2025

Alimentatie echilibrata

Crezi că ai o alimentație echilibrată? Ce înseamnă câte puțin din toate…

26/06/2025

Endometrioza

Ce rol are alimentația în endometrioză? Adevărul spus de un nutriționist / pacientă cu endometrioză

31/05/2025

Acnee

Impactul nutriției în acnee și alte afecțiuni ale tenului

22/05/2025

Menopauza

Nutriția în perimenopauză și menopauză: cheia echilibrului și sănătății

19/05/2025

Doctor, pacient

Cum apar bolile cronice?

18/05/2025

Endometrioza

Diagnosticul și tratamentul endometriozei

18/05/2025

dieta antiinflamatoare

Anti-inflammatory diet

17/05/2025

interventie chirurgicala, operatie, chirurg

Ghid pentru pacienții care urmează să aibă o intervenție chirurgicală: Cum să te pregătești și ce să întrebi

17/05/2025

Endometrioza

Cum să te pregătești pentru consultația la medicul specialist în endometrioză

13/05/2025

Carti, laptop, biblioteca

Ce trebuie să faci dacă NU vrei să apelezi la un nutriționist

15/05/2025

Sanatatea oaselor

The connection between the gut microbiome and bone health: diet, fiber, prebiotics and probiotics

26/08/2025

Vitamina D, telomeri

Vitamin D and its effects on aging: it slows telomere shortening and may rejuvenate the immune system

26/08/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Inflamatie

Recommended tests for detecting chronic inflammation in the body

16/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Implicare

Personal involvement – the real key to weight loss, disease prevention and reversal

15/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Post

Fasting – between tradition and biological reality

14/07/2025

Proteine

Rolul și importanța proteinelor

09/07/2025

Glucoza

Glucoză, glicogen… Ce sunt și cum sunt utilizate de organism?

04/07/2025

Alimentatie echilibrata

Crezi că ai o alimentație echilibrată? Ce înseamnă câte puțin din toate…

26/06/2025

Endometrioza

Ce rol are alimentația în endometrioză? Adevărul spus de un nutriționist / pacientă cu endometrioză

31/05/2025

Acnee

Impactul nutriției în acnee și alte afecțiuni ale tenului

22/05/2025

Menopauza

Nutriția în perimenopauză și menopauză: cheia echilibrului și sănătății

19/05/2025

Doctor, pacient

Cum apar bolile cronice?

18/05/2025

Endometrioza

Diagnosticul și tratamentul endometriozei

18/05/2025

dieta antiinflamatoare

Anti-inflammatory diet

17/05/2025

interventie chirurgicala, operatie, chirurg

Ghid pentru pacienții care urmează să aibă o intervenție chirurgicală: Cum să te pregătești și ce să întrebi

17/05/2025

Endometrioza

Cum să te pregătești pentru consultația la medicul specialist în endometrioză

13/05/2025

Carti, laptop, biblioteca

Ce trebuie să faci dacă NU vrei să apelezi la un nutriționist

15/05/2025

Sanatatea oaselor

The connection between the gut microbiome and bone health: diet, fiber, prebiotics and probiotics

26/08/2025

Vitamina D, telomeri

Vitamin D and its effects on aging: it slows telomere shortening and may rejuvenate the immune system

26/08/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Inflamatie

Recommended tests for detecting chronic inflammation in the body

16/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Implicare

Personal involvement – the real key to weight loss, disease prevention and reversal

15/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Mitocondria

Mitocondriile și rolul lor în sănătate: ce se întâmplă când nu funcționează corect și cum le putem sprijini prin nutriție

21/08/2025

Flavonoide

Flavonoidele: Super-nutrienții din plante care reduc riscul de boli cronice și susțin longevitatea

19/08/2025

Studiu stiintific

The 9 conditions of a valid study – Why epidemiological studies are not always trustworthy

01/08/2025

alimente camara

Ce să nu-ți lipsească din cămară, frigider și congelator pentru o alimentație variată și nutritivă

29/07/2025

Balonare

Causes of bloating and the essential role of the nutritionist in balancing digestion

15/07/2025

Post

Fasting – between tradition and biological reality

14/07/2025

Proteine

Rolul și importanța proteinelor

09/07/2025

Glucoza

Glucoză, glicogen… Ce sunt și cum sunt utilizate de organism?

04/07/2025

Alimentatie echilibrata

Crezi că ai o alimentație echilibrată? Ce înseamnă câte puțin din toate…

26/06/2025

Endometrioza

Ce rol are alimentația în endometrioză? Adevărul spus de un nutriționist / pacientă cu endometrioză

31/05/2025

Acnee

Impactul nutriției în acnee și alte afecțiuni ale tenului

22/05/2025

Menopauza

Nutriția în perimenopauză și menopauză: cheia echilibrului și sănătății

19/05/2025

Doctor, pacient

Cum apar bolile cronice?

18/05/2025

Endometrioza

Diagnosticul și tratamentul endometriozei

18/05/2025

dieta antiinflamatoare

Anti-inflammatory diet

17/05/2025

interventie chirurgicala, operatie, chirurg

Ghid pentru pacienții care urmează să aibă o intervenție chirurgicală: Cum să te pregătești și ce să întrebi

17/05/2025

Endometrioza

Cum să te pregătești pentru consultația la medicul specialist în endometrioză

13/05/2025

Carti, laptop, biblioteca

Ce trebuie să faci dacă NU vrei să apelezi la un nutriționist

15/05/2025

Stay up to date

Subscribe to the newsletter to receive the latest articles and nutrition tips directly to your inbox.

Stay up to date

Subscribe to the newsletter to receive the latest articles and nutrition tips directly to your inbox.